استوديو اكتشف الدورات المباشرة لنظام الأندرويد من شركة Mindfulness Alliance Eğitim ve Danışmanlık A.Ş.
ستوديو ديسكفر لايف كورسز هي منصة حيث يمكنك الالتقاء بأفضل الخبراء في مجال الرفاهية عبر الإنترنت مباشرة، في أي وقت وأي مكان.
تعرف على أشخاص آخرين يعيشون مثلك ويشاركون نفس الأهداف!
إذا كان هدفك التعامل مع الضغوط والحصول على عقل هادئ وتركيز أفضل وبناء علاقات صحية، فيمكنك الشعور بتحسن مع التمارين التي ستقوم بها في هذا التطبيق، وتعزيز تعاطفك مع نفسك أو مرونتك العاطفية وزيادة وعيك بالنفس.
إذا كنت ترغب في تجربة تقنيات التأمل المختلفة، فستجد العديد من تقنيات التأمل مثل الوعي والتنفس والاسترخاء أو التأمل العميق في انتظارك.
لا توجد رسوم للانضمام إلى الدورات والمشاركة فيها.
بالإضافة إلى هذه التقنيات التأملية، ستتعلم عن عناصر الرفاهية الشخصية ومفاهيم التأمل وتقنيات التأمل مثل الوعي والتنفس والاسترخاء أو التأمل العميق.
مع هذا التطبيق، يمكنك التعلم مجانًا!
يمكنك أيضًا ممارسة تمارين الرفاهية مثل التأمل المتأني بمفردك، مع دروس فيديو مجانية، وتمارين صوتية، أو موسيقى الاسترخاء.
مع التمرين، ستقوي تعاطفك مع نفسك أو مرونتك العاطفية وزيادة وعيك بالنفس.
في النهاية، إذا كنت ترغب في المضي قدمًا أو الحصول على شهادة، فهناك شهادة يمكن أن تساعدك.
هناك العديد من التطبيقات، ولكن هذا التطبيق فريد من نوعه من حيث الجودة والخدمة.
